Il nostro stile di vita è la forma con cui diamo espressione al nostro modo di essere.
I canali espressivi sono: le nostre attività; i nostri interessi e le nostre opinioni.
I diversi modelli di stili di vita sono caratterizzati dalla quantità e qualità del tempo dedicato alla famiglia, alle amicizie, allo sport, al lavoro, al divertimento, ai viaggi.
Un aspetto molto importante è la quantità di tempo dedicato alla interazione con gli altri e la visione della vità che questi hanno.

Il nostro stile di vita è connesso con tante delle scelte che possiamo fare.

Lo stile di vità è anche collegato all'età, al genere e allo stato sociale a cui si appartine ma l'aspetto che ci interessa qui è quello più generale dell'avere cura o meno di noi e degli altri.
Chi ha uno stile di vita orientato alla cura di se stessi e degli altri tiene molto in considerazione gli effetti delle proprie scelte. E in particolare tiene conto degli effetti conosciuti ( alcuni effetti possono sfuggire o essere temporaneamente sconosciuti) delle proprie scelte.

Scegliere sapendo e valutanto gli effetti che queste hanno e assumersene la responsabilità è in qualche modo fare scelte consapevoli.
Le scelte consapevoli sono l'espressione dell'assunzione di responsabilità verso noi stessi, il pianeta e specialmente gli altri. Significa avere cura di noi e del prossimo.

Per poter scegliere in modo conapevole è utile essere informati ed aggiornati su quanto è già conosciuto e sperimentato.



Per fare scelte consapevoli